חצי מרתון = כיף פי שניים

חצי המרתון הוא המרחק המועדף עלי לרוץ. אני מאמין שלמרות שזה חצי כל עוד מרתון מלא, זה כיף פי שניים!

נתקלתי באתר זה המוקדש לחצי מירוצי מרתון היום כמו גם אני מתרגש! גיליתי את זה בזמן שחקרתי מירוץ חצי מרתון שגיליתי בקרבת מקום.
הסרטונים האחרונים שלי

יום אימוני מרתון 1

עוד סירטונים

0 שניות של 3 דקות, 12 שניות

הבא בתור
הישג גבוה – סקירת ספרי האזנה נהדרת
06:12

לחיות
00:00
08:21
03:12

אמממ, האם ציינתי שמצאתי חצי מרתון זה בסוף השבוע הזה? כמו גם ציינתי שהחלטתי להתקדם כמו גם לאינדיקציה לכך?!

סביר להניח שאני צריך להזכיר ג’רזי קלוב סנטוס לאגונה גם שאני משוגע מכיוון שלא התאמנתי לחצי מרתון, עם זאת אני חושב שאני מסתדר למלא כדי שאוכל לפרוץ את זה, נכון? נכון ??

אני לחוץ! אבל, אחרי ההודאה האחרונה שלי שאני חרד סופר חרדה לפני מירוצים מכיוון שאני לא עושה אותם מספיק, האמנתי שזה יהיה נהדר עבורי?

מכיוון ג’רזי גמבה אוסקה שהייתי ציפור מוקדמת הבוקר וגם אכלתי ארוחת בוקר מוקדם מהרגיל, בסופו של דבר חפרתי לארוחת הצהריים ממש אחרי השעה 11 בבוקר! הייתי רעב כמו גם כיבדתי את הרעב שלי. ארזתי חצי חומוס סמי, צ’יפס פיתה כמו גם יוגורט.

מיד אחרי השלמת ארוחת הצהריים עדיין הייתי רעב אז גם אכלתי את הענבים שלי.

אני עדיין עובד לבסוף להיות אוכל אינטואיטיבי כמו גם בן כמו גם שניהלתי שיחות נהדרות על האכילה שלי בזמן האחרון. זה שימושי ג’רזי נבחרת הולנד בכדורגל כמו שאני משתפר בהרבה כל יום.

כמו כן, הלילה אני הולך להתחיל: לצחצח שיניים אחרי שסיימתי לאכול, לעצור: לנשנש בזמן הבישול וגם לשמור: להתיר לפני האוכל.

אני רק מבין שנרשמתי לחצי מרתון בסוף השבוע !!! Wtf.

שלח לי את חוברת העבודה

להציל

שיתוף הוא אכפתיות!

לַחֲלוֹק

צִיוּץ

פִּין

לַחֲלוֹק

דוֹאַר

לַחֲלוֹק