Day: April 24, 2023

הדרך הקלה ביותר להתאמה (ולהישאר ככה!) היא להשתמש בציוד האחד שיהיה איתך לא משנה לאן אתה נוסע: אתה. רק עם ההתנגדות של משקל גופך משלך, ניתן לשפר את כוחך, האיזון, [...]